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私たちの生活になくてはならない「水」。今、関東地方では水不足が懸念されています。迷走した台風６号や、ノロノロと縦断した台風７号、各地で冠水や浸水被害を引き起こしたゲリラ豪雨など、雨が降っていないような印象はないものの、関 … 続きを読む →

スポーツ中に身体の一部が接触したり、ボールが当たったりして歯が折れてしまった、あるいは転倒したら顔を打って歯が抜けてしまったなど、まさかの場面に遭遇してしまったことはありませんか？真夏のこの時期はレジャー施設のプールサイ … 続きを読む →

さまざまな合併症を引き起こすことから、生活習慣病として悪名高い『糖尿病』。生活習慣病とは、その名の通り「食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒等の生活習慣がその発症・進行に関与する疾患群」です。 血糖値が常に高い状態が続くのが『糖 … 続きを読む →

夏のこの時期、暑さで食欲が落ちると、冷たいものやさっぱりしたものが食べたくなりますよね。夏の定番『冷やし中華』は、さっぱりと酸味のきいたスープが食欲を増進させてくれます。 また健康のため、不足しがちなビタミンなどの栄養素 … 続きを読む →

赤ちゃんがお母さんのおなかの中にいるときは、胎盤を通して病原体と戦うための「免疫グロブリン」という物質をもらっています。生まれてすぐも母乳から豊富な免疫物質をもらって、病原体やバイ菌から赤ちゃんは守られています。でも、お … 続きを読む →

近年、口呼吸の子どもが増えているといわれています。「吸って、はいて」をくり返す呼吸は、私たちにとってごく自然な生活の一部であるため、多くの人は呼吸のしかたやしくみについて意識することなどないかもしれません。でも、口呼吸に … 続きを読む →

毎年５月３１日は世界保健機関WHO）の定める世界禁煙デーです。日本でも５月３１日から６月６日までの１週間を禁煙週間としています。厚生労働省が掲げる禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！ ～望まない受動喫煙のない社 … 続きを読む →

新しい家族を迎えたその日から、パパやママは毎日が子育てに大奮闘です。生後6カ月ほどで赤ちゃんの歯ぐきからまっ白な乳歯が顔を出し始めると、この白くて小さな歯を守ってあげるためにどうしてあげたらよいのか、一所懸命になってしま … 続きを読む →

熱中症とは、体温が上昇することで体内の水分や塩分（ナトリウム）が減少し、身体の調節機能が低下して発症する障害（熱失神・熱痙攣・熱疲労・熱射病）の総称です。 まだ体が暑さに慣れていないこの時期から、熱中症になる人が増加し始 … 続きを読む →

「噛むスポプロジェクト」ってご存じですか？　昨年9月から株式会社ロッテが本格始動したプロジェクトで、アスリートやスポーツを楽しむ多くの人に『噛むこと』が『運動』にもたらす多くの効果について情報発信しています。 日本中が熱 … 続きを読む →