カテゴリー別アーカイブ: 診療所通信

2024パリ五輪の熱戦の興奮が冷めやらぬ中、パラリンピックも8月28日から開幕します！　大会期間中、テレビ画面の向こう側ではさまざまな競技の選手たちが、素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました。視聴しながら応援する私 … 続きを読む →

あなたは普段、どんなときに汗をかいていますか？　スポーツなどで思いきり体を動かしたとき、サウナに入ったとき、とても緊張したとき、激辛料理を食べたとき、いろいろな場面で私たちは汗をかいています。とくに猛暑のこの時期は、メイ … 続きを読む →

あなたは、毎日の歯みがきやお口のケアはどのようにしていますか？　ハブラシでブラッシングしている人、歯間ブラシやフロス、ポイントブラシを併用している人など、一人ひとりブラッシングのルーティーンがあると思います。 では、歯み … 続きを読む →

今年は遅い梅雨入りとなりましたが、この短い梅雨が終わると、夏の強い日差しが容赦なく私たちの頭上に降り注ぎます。真夏の屋外では太陽の一番近いところで強い紫外線を浴び、大量の汗や皮脂を分泌します。室内ではエアコンの風によって … 続きを読む →

日本人のお口の健康に関する意識の高まりで、今の子どもたちのむし歯は年々減り続けています。一方で、30～40年前の子どもたちはほぼ全てがむし歯を経験している世代です。現在40代以上のおとな世代ですね。 そんなおとな世代のむ … 続きを読む →

紫外線が体に及ぼす影響は、どれも私たちの老化を促すものばかり。シミ、シワ、たるみなど、年齢を重ねるにつれて増えるお肌の悩みにも紫外線の影響が大きく関係しています。その他にも白内障やドライアイの原因になったり、体の免疫力を … 続きを読む →

リラックスして口を閉じているとき、自分の舌の位置がどうなっているか意識したことはありますか？「食事をするとき」「会話をするとき」「呼吸をするとき」それぞれの動作をスムーズに行うために、舌の位置や動きはとても重要になってき … 続きを読む →

私たちは誰でも、何かに心を奪われ、没頭し、夢中になってしまうことがあります。好きな俳優、アイドル、アニメ、漫画やゲームのキャラクターなど・・・「推し活」といえば自分もそうだ！　と思い当たる人もいるのではないでしょうか。 … 続きを読む →

高齢になると、むし歯や歯周病の進行で自分の歯を保つのが難しくなってきます。厚生労働省の『令和４年歯科疾患実態調査結果』によると、45～54歳では1人平均1.4本、55～64歳では3.0本、65～75歳では6.0本、75～ … 続きを読む →

今年は桜の開花も当初の予報よりずいぶん遅れ、3月の後半は冷たい風が強く寒い日が続きました。季節の変わり目のこの時期は、1年のうちで寒暖差が最も大きく、気圧の変動も大きくなります。 また、新年度を迎え、入学や就職、転職や異 … 続きを読む →